Crisis personal

Fantasías catastróficas sobre la vivencia de una crisis

Cuando entramos en crisis pensamos que nunca más vamos a salir de ella. Eso es falso porque somos cíclicos y susceptibles a su propia evolución. Es decir, que cuando existe una necesidad (crecer), la satisfacción de dicha necesidad, da paso a un estado de agrado con nosotros mismos.

También podemos pensar que no vamos a poder lograrlo. Nos vemos incapaces de resolver nuestro propio bienestar y tenemos miedo de no poder salir de ahí. Es en este punto en el que buscamos ayuda profesional para poner luz al sitio temido y explorarlo desde un lugar seguro y sosegado.

Cuando disminuimos el ritmo y nos enfocamos hacia lo interno vemos muy claro lo que necesitamos y que somos perfectamente capaces de tomar consciencia de lo que nos está haciendo daño y responsabilizarnos de ello.

Tengo experiencia personal en superación de crisis por diversos motivos

duelos, familia, pareja, trabajo, dinero,… y también recorrido profesional gracias a los clientes que me han permitido acompañarles en su proceso de superación y de los que he aprendido que contactar con la vulnerabilidad de uno/a mismo/a es un acto de valentía, inteligencia y amor propio que tiene que ver con el deseo de evolucionar y vivir una vida más plena y consciente.