Bienvenido a un viaje hacia la comprensión de una de nuestras voces internas más comunes, ese crítico o crítica que a menudo nos habla con dureza. En la vida, todos enfrentamos a [...]

Si estás buscando una terapia efectiva, es posible que hayas oído hablar de la terapia Gestalt. Esta terapia, que se enfoca en el aquí y ahora y en la experiencia de cada persona, puede ayudarte a [...]

¿Qué entender por tener una buena autoestima? ¿Cómo darnos cuenta de que tenemos “sobrevaloradas” nuestras pretensiones o no? ¿Qué entendemos por éxito profesional y personal? Según William James (1842-1910), filósofo y psicólogo, nuestra autopercepción o autoestima [...]

¿Alguna vez te has dicho: “Esta situación es algo que se repite en mi vida, no es nueva, y me he encontrado impotente para poderla cambiar, y me deja la sensación de no poder hacer nada [...]

Aún cuando la importancia del aspecto humano en el trabajo y el concepto de organizaciones humanizadas no es algo nuevo, existe en la actualidad todavía una tendencia muy marcada a centrarse exclusivamente en el aspecto económico [...]